как помочь подруге срочно бросить курить. Постепенно не получается, пробовала неприятные аптечные препараты, силы воли н
 

как помочь подруге срочно бросить курить. Постепенно не получается, пробовала неприятные аптечные препараты, силы воли н

Re: как помочь подруге срочно бросить курить. Постепенно не получается, пробовала неприятные аптечные препараты, силы воли н
 

Бросить курить очень просто. Ведь выкуривая каждую очередную сигарету, Ваша подруга этим самым уже бросает курить, пока не закурит следующую сигарету. Поэтому, все, что ей нужно сделать, - это просто не закуривать следующую сигарету и все! И она уже не курящая. А курить бросить очень просто, это просто в обществе создали такое мнение, что сила воли и прочее, все это ерунда, просто, нужно осознать мозгами, что это вред и яд для организма.

Re: как помочь подруге срочно бросить курить. Постепенно не получается, пробовала неприятные аптечные препараты, силы воли н
 

Посоветуйте подруге, пусть она почитает книгу Алана Кара - легкий способ бросить курить. Эта книга многим людям помогла бросить курить, и силы воли при этом никакой не нужно, потому что просто читаешь книгу и ты уже не курящий. Я сам подобным образом избавился, а стажа курительного у меня было очень много.