Re: Как правильно и быстро похудеть, но потом не набрать вес?
Быстро похудеть не удастся, ведь Вы поправились не быстро, а постепенно, поэтому и худеть нужно тоже постепенно. Конечно есть способы, благодаря которым можно быстро похудеть, но это будет очень большим стрессом для организма и ни к чему хорошему не приведет, а может даже привести к болезням. Поэтому, кушайте правильные продукты, - растительного происхождения и пусть это будет не диета, а на постоянной основе. Тогда и похудеете и поправляться не будете. | 