Когда лучше делать пробешку по утрам или вечерам?
 

Когда лучше делать пробешку по утрам или вечерам?

Re: Когда лучше делать пробешку по утрам или вечерам?
 

Все зависит от того, кем Вы являетесь по биологическому календарю. Если Вы сова, тогда будете поздно ложиться и поздно вставать, а значит, ни о какой утренней пробежке и не может идти речи, потому, что организм еще не проснется. А вот если жаворонок, тогда в самый раз бегать утром, а совам нужно выбирать вечернее время.