мне 17 и я хочу немного похудеть
 

и хочу спросить совета. мой вес,вобщем нормальный,45 кг, но меня не устраивает фигура в целом. дело в том, что у меня широкие бедра и целлюлит. хоть вешайся! что делать? диета? упражнения какие нибудь?умоляю,посоветуйте , что делать!

Re: мне 17 и я хочу немного похудеть
 

Если ваш вес соответствует вашему росту,то ето уже хорошо, но вам ненравится ваша фигура, то вам следует записаться в тренажорный за и обязательно чтобы у вас был личный инстуктор,который вам подскажет с чего начать.

Re: мне 17 и я хочу немного похудеть
 

17 лет это еще тот возраст, когда организм продолжает расти и изменятся, так что не отчаивайтесь, всё будет нормально. Широкие бедра уже не изменить - это дано вам природой, такой у вас склад фигуры. А вот с целлюлитом можно и нужно бороться. Побольше занимайтесь спортом и обратите внимание на правильное питание.