Можно ли заниматся тренеровками?когда все тело болит
 

Занимаюсь muay-thai после ежедневных треновок мышцы очень сильно болят ели хожу на ногах .дотрагиваться даже больно до ноги и даже до всего тела.А сегодня у меня ещё тренеровка.Как думаете стоит идти или нет?
Я просто до этого не занималась так ,с высокой нагрузкой!
А если приходить то надо вылаживаться!