самое главное - больше двигайтесь. не сидите целый день дома на диване, особенно в последние месяцы. Разрабатывайте таз обычными прогулками. И не бойтесь - это не страшно. Рожайте лучше сами, если уж будут осложнения вам так и так сделают кесарево. Все терпимо и не так страшно как кажется. Могу сказать одно: если вы когда нибудь себе ломали руки или ноги, не важно, то это гораздо больнее чем рожать, раз наверное в 100.
|