Банан очень высокоэнергетический продукт. Поэтому полезно есть их с утра. В бананах много кальция, калия, железа, витамина В. Поэтому, бананы помогают при болезнях почек, печени, при анемии, атеросклерозе. Но бананы хороши и для косметических средств. Из них делают маски для лица, волос, тела.
|