Да просто не нужно закуривать и все. Вам нужно понять, что если Вы закурите, то тогда для директора сделаете хорошо, а вот для себя сделаете очень плохо. Поэтому, нужно самому себе объяснить, что Вы именно для себя и делаете плохо. Вот и все, и сразу Вам станет намного легче и не захочется даже курить.
| 
Древовидный вид