Эффект уже будет после месяца тренировки. Потому, что в боксе не много видов ударов, самое главное научиться бить сильно и резко, а еще нужно научиться передвигаться на ногах и уворачиваться от ударов соперника. Вот и все, если это быстро усвоите, то это Вам в жизни очень сильно пригодится.
| 
Древовидный вид