#1

09.06.2022, 12:00
|
 | Новичок | | Регистрация на форуме: 09.06.2022
Сообщений: 1
| |
Сообщение от Victoria55 |
Ну, во-первых, если курит и злоупотребляет алкоголем - максимально сократить, если невозможно бросить полностью. Во-вторых, пересмотреть рацион, так же максимально сократив соль и углеводы в виде муки, сахара и пр. Много ходить, есть много зелени, кислых фруктов, овощей. Измерять АД по граыику, утром и вечером. При нежелании пить препараты от давления, хотя бы иметь при себе таблетки, принимаемые по ситуации (Моксонидин-СЗ, Физиотенз).
| Все верно написано. Мужчины часто неохотно пьют лекарства, поэтому в части хранения рядом таблеток Моксонидин-СЗ, вообще поддерживаю. Они являются отличной страховкой при осложнениях повышения давления.
|