Что сделать, чтоб утром вставать без проблем?
 

Я ужасная соня, и встать в 7 - полный кошмар!!!!! Как сделать утро повеселее?

Re: Что сделать, чтоб утром вставать без проблем?
 

Нужно ложиться спать раньше, вот тогда раньше и будете просыпаться, а то знаю я Вас, дрочите по ночам в виртуальном сексе, а потом конечно, возбуждаетесь и не можете долго уснуть. А потом, уже на утро не можете проснуться, потому что организм должен восстановится.

Re: Что сделать, чтоб утром вставать без проблем?
 

Ложитесь в восемь часов вечера и тогда, Вы наверняка сможете высыпаться, потому что на сон очень большое значение имеет длительность сна. Ведь есть люди, которые очень долго спят потому, что они сильно устают. А вот я много не сплю. Ложусь около часа ночи, а встаю в шесть утра и нормально высыпаюсь.