Я в спортзал хожу три раза в день, как спортсмен на тренировку. Потому, что я считаю, что меньшее количество просто не имеет смысла, ведь нужно регулярно заниматься и только тренировки через день и могут принести желаемый эффект. Вот и Вы берите с меня пример и тогда будет очень много пользы.
| 
Древовидный вид