Я согласен, что книга Алана Кара очень сильно помогает. Просто как волшебной палочкой убирает у человека эту проблему. Потому, что ничего делать не нужно, просто заканчиваешь читать книжку, и просто и легко бросаешь курить. И никакой нет тяги, все делается легко и просто.
| 
Древовидный вид