Нужно зарядку делать на животе. Вот тогда организм сам за себя возьмется и уберет все эти растяжки. Не нужно никуда и ни к кому ходить, потому что ходить к дорогим врачам, так это здоровье себе только портить и денег много выбрасывать. Нужно помнить и знать, что природа сам о Вас позаботится.
| 
Комбинированный вид
