Вам должен был врач рассказать, потому что так не бывает, что Вы были у врача, Вам поставили диагноз и не сказали, что повышает уровень сахара в крови и, что понижает. Есть специальная диета для диабетиков. Кушайте каши и побольше овощей и фруктов и тогда все будет у Вас в порядке.
| 
Комбинированный вид
