чтобы недорого..и еще: я очки ношу, чтобы возможно было в линзах заниматься. А так, в основном мне важна эффективность непосредственно самого единоборства для самообороны.
Если нужна эффективность, тогда нужно идти только на рукопашный бой, потому что рукопашный бой самый лучший и самый практичный для уличной драки. Поэтому, я думаю, что именно так и нужно поступать. А в Москве будет достаточно различных секций, поэтому и свою без труда найдете.
Если Вы за линзы переживете, то тогда Вам совсем нельзя заниматься единоборствами, потому что дадут по голове и могут даже глаза вылететь, не то, что линзы. Поэтому, Вам нужно выбрать другой вид спорта, чтобы он не напрягал Вас, вот тогда и будет все нормально, шахматы например, это ведь тоже единоборство.
Комбинированный вид
