Сколько реально можно сбросить кило до нового 2013 года?
 

Приветствую всех форумчан.
Девочки подскажите пожалуйста как вы думаете, сколько реально можно сбросить кило до нового года? До 2013 года.
особо не напрягаясь, и не садясь на жесткие диеты.
Мне очень нужно сбросить лишние килограммы.

Re: Сколько реально можно сбросить кило до нового 2013 года?
 

Можно сбросить . Просто нужно соблюдать не жесткие диеты. Еще в рацион надо включать по больше фруктов. И овощей. Жирной по чуть чуть убавить. Еще надо тоже трудиться в огороде. Чтоб хоть чуть было движение. И посмотрите до нового года результат.

Re: Сколько реально можно сбросить кило до нового 2013 года?
 

:) в принципе тут необязательно спрашивать об этом девушек. Хоть они и борятся с этим каждый день, диеты,таблетки,чай похудей ну и спорт. Тем более сбросить лишние килограммы летом это легче всего летом человек очень много двигается и поесть не всегда хватает времени, очень много овощей и фруктов. Зимой же человек кроме как по обедать и лечь на деван чтоб завезался жирок ничего незнает