Да понятно как. Вам нужно кушать калорийную пищу. Потому что именно калорийная пища и заставляет нас полнеть. А еще нужно как можно меньше двигаться. Потому, что таким образом Вы не будете сжигать лишние калории и они будут у Вас откладываться в жир. Вот так и поправитесь.
|