Бросать курить или...?

Я думаю, что образование лишнего веса связано с тем, что необходимо чем-то заполнять пустоту, связанную с отсутствием сигарет. А сделать это проще всего с помощью еды. Если вы будете это осознавать, то вполне способны будете контролировать свой вес.