Самым лучшим вариантом будет сварить кашу из тыквы, для этого лучше всего использовать молоко, молочная каша из тыквы - это кладезь витаминов для человека, только почему-то очень редко люди кушают такую кашу. Еще можно тыкву жарить на сковороде или запарить в духовке, можно заделать в пароварке и в мультиварке.
|