Есть счастливые мамочки, которые не задумываются о том, что они кушают при грудном вскармливании(ГВ). И я была в их числе, когда родила первую дочку.
Но с рождением младшенькой, я узнала все прелести диеты при ГВ, потому как нас накрыли колики и аллергия одновременно.
Чтобы у детки не болел животик, не ела бобовые, капусту, картошку, майонез, кефир. Для предотвращения аллергии обходила стороной молоко, кофе, соки, экзотические фрукты, яйца, рыбу.
Вообщем, до шести месяцев мой рацион состоял из каш на воде, макарон, булок
(кушать-то хотелось), сыра, отварной говядины, зелёного чая.
Зато я быстро вернула своей фигуре былую стройность
, потому что не смотря на то, что список продуктов был далеко не диетическим, он состоял не из суперлюбимых наименований, и я не переедала.
А вы соблюдали диету при ГВ или сия чаша вас миновала?
Древовидный вид