Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?
 

Я болею, кашель, горло болит, но не сильно, насморк. И так как сегодня выходной, то я должна идти в спортзал. Мне стало легче по сравнению со вчерашним днем. Пожалуйста, подскажите, идти или нет. Какие последствия???

Re: Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?
 

Не нужно идти в спортзал тогда, когда Вы больны. Ваш организм сейчас защищается от инфекции, вклчил на полную мощность свою иммунную систему, сердце тоже работает на пределе, а тут Вы еще ему нагрузку сделаете в спортзале. Могут быть очень даже тяжелые последствия. Отдохните дома, на диване и это будет правильное решение.

Re: Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?
 

Если нет температуры, сходить в спортзал конечно можно, но не желательно. Так как во время болезни, особенно в первые дни нужно отлежаться дома, чтобы не разболеться еще больше. Организм ослаблен, ему нужен покой, а в спортзале лишняя нагрузка, которая ему не нужна. Может усилиться болезнь и появиться температура

Re: Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?
 

Во время болезни нельзя ходить на занятия в спортивный зал, потому, что когда человек болеет, то все его органы и системы работают на пределе человеческих возможностей, а если сюда еще добавить и физические нагрузки, то человек может не выдержать, может остановиться сердце или болезнь заостриться, потому, что организм с ней не справиться. Поэтому, ничего страшного не случиться, если Вы пропустите пару занятий.

Re: Можно ли во время болезни (простуда) ходить в спортзал?
 

В спортзал сходить конечно можно, вот только посмотреть и ни в коем случае не заниматься спортом, потому что Вашему сердцу и так туго приходиться, а тут Вы еще и нагрузку ему хотите дать. В таком случае сердце может не выдержать и может случиться даже инфаркт миокарда или даже инсульт. Поэтому, я думаю что ничего страшного не случиться, если Вы недельку пропустите.