Вот многие на этом проекте говорят,что стали заниматься спортом и питаються как хотят.Это так? Вот как быть. Я в зал уже полгода иду

точнее собираюсь и всё никак. Понял, что с моим распорядком и пока не сформировашимися точными расходами\дозодами. Я буду ходить 1-2 раза в неделю в бассеин по выходным и не есть после 6 (+отказался от сахара в пользу заменителей,но это уже лет 6). При таком деле я буду худеть или на месте всё останется? И вообще спорт-это двери в рай обжираловки?