Что-бы был плоский живот, нужно меньше жрать и тогда будет порядок. Ведь чем больше кушаешь, тем больше хочется. Я вот одно время начал много кушать и уже дошел до того, что после обеда, где-то через час вдруг ловлю себя на мысли, что я хочу кушать, а потом вспоминаю, что я кушал только что. Поэтому, меньше кушайте и больше двигайтесь, активный образ жизни все сделает сам и никаких спортзалов не нужно.
| 
Древовидный вид