Я не уважаю диету, потому что диета - это своеобразное ограничение в питании у людей. Я вот перешел просто на овощную еду и фруктовую и нормально себе кушаю, если хочу, то даже обжираюсь и нормально, не поправляюсь, потому что от этих продуктов невозможно поправится. Поэтому и Вы так кушайте, максимум овощей и фруктов.
Комбинированный вид
