Холестерин - это не болезнь, а липид, который образуется в печени. А вот его содержание - другое дело. В среднем оно должно быть от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Основные причины повышения холестерина - это жирная пища, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь. Вот и старайтесь избегать этих факторов, чтоб сохранить свое здоровье.
|