Как похудеть килограм на 5 и больше не поправиться?
 

Как похудеть килограм на 5 и больше не поправиться?

Re: Как похудеть килограм на 5 и больше не поправиться?
 

Не нужно ставить перед собою таких целей в виде количества килограммов, и вообще, никакой помощи для этого не потребуется, ни диет, ни врачей. Все есть в супермаркете, просто нужно выбирать натуральные продукты, которые не содержать высококалорийных продуктов. Кушать нужно максимально - овощи и фрукты, готовьте из них различные блюда и Ваш организм сам придет в норму и будете весить столько-сколько нужно.