Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новые вопросы и ответы 5 (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-5-824/)
-   -   сколько раз нужно есть в день? (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-5-824/skol-ko-raz-nuzhno-est-v-den-762735/)

Guest 06.01.2012 20:29

сколько раз нужно есть в день?
 
сколько раз нужно есть в день?

Урал 16.03.2013 10:33

Re: сколько раз нужно есть в день?
 
Кушать нужно пять-шесть раз в день. Такое питание называется - дробное. Человек таким образом кушает небольшие порции и его желудки, а так-же и кишечнику, намного легче переработать пищу, чем загрузить желудок под самую завязку и организм не может это все переварить и еда потом отравляет весь организм.

Сторож 16.03.2013 22:38

Re: сколько раз нужно есть в день?
 
Я считаю, что нужно есть три, максимум четыре раза в день. Лично я трапезничаю четыре раза в день. Первый - завтрак. Обычно ем что-то легкое и вкусное. Затем - обед. Обедаю я плотно. Затем примерно в четыре часа дня я ем. И часов в семь-восемь я ужинаю.


Часовой пояс GMT, время: 00:33.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.