Я не злоупотребляю острой пищей и не фанатею от нее, но порой могу себя побаловать, если возникает желание. Обычно просто добавляю в пищу горчицу или соус чили. Так же я ем много горчицы, если у меня болит горло или я простудился. Очень эффективно помогает.
|