Физ. занятия после родов
 

Добрый день!Скажите пожалуйста, когда, по вашему мнению, после родов можно начинать заниматься гимнастикой, аэробикой и, в частности, садиться на велотренажер?Роды естественные, были разрывы. Прошло 2 месяца, гинеколог сделала узи - все в норме, но еще есть небольшие выделения.