Как перепрошить\обновить Bios?
 

Я собираюсь обновить BIOS на KT4AV(via kt400A), но никогда этого не делал и не знаю, как это сделать правильно. Знаю, что вопрос ламерский, ибо я и есть ламер, но начинать когда-то надо ведь. Расскажите пожалуйста, что надо сделать, хотя бы вкратце.Или дайте ссылку, где пошагово описан процесс обновления BIOS'a.