сколько пить жидкости во время кормления
 

здравствуйте , у меня возник вопрос сколько надо пить жидкости во время кормления ребенка, вычитала в нете что если пить больше трех литров в день то количество белков и витаминов уменьшается и молоко получается разбавленным, но если я буду пить по 3 литра у меня молока то не будет уже так было. еще было написано что влияет только на образование молока количество прикладывание в день , чем чаще тем лучше.