Утомляемость рук
 

Вот везде пишут, что одному упражнению надо уделять порядка часа. И упражняться ежедневно.А я если упражняюсь час, например гаммы ПШ, то на следующий день уже чувствую усталось в руках и мне надо минимум 3 дня, чтобы руки восстановились. И как тут можно играть по 4-6 часов ежедневно?У кого как обстоит дело с утомлением (и одтыхом)?