Избавиться от зависти

я сама себе внушаю, что завидовать не нужно, это только может навредить человеку, и стараюсь не думать об этом, а лучше не завидовать, а и самой добиваться того, что у тебя вызывает зависть, а не просто сидеть молча и краснеть от зависти