Как правильно выбрать оливки?
 

Я постоянно покупаю оливки без косточек, но все чаще и чаще встречаю мнения о том, что именно с косточками они наиболее полезнее, поскольку в косточках сосредоточена вся основная масса питательных веществ.Что посоветуете по этому вопросу?