Как обрезать видео?
 

У меня есть запись концерта в формате avi. Я хочу вырезать оттуда все лишнее и оставить один номер. Весь файл весит больше 3х гигов..Наверно поэтому Windows Movie Maker не хочет с этим видео работать. Подскажите, люди добрые, что делать мне неразумной...
И заодно можете подсказать, как потом сжать это видео, чтоб быстро можно было в контакт например слить...

(Я пользователь заурядный, так что хотелось бы программку попроще, с интерфейсом удобным и понятным)