на данный вопрос я вижу только один ответ - нанять профессионального инструктора, с устойчивой психикой и педагогическими задатками. Иначе, в процессе обучения, можно своей женщине нанести травмы. А это не есть хорошо. Ну или просто поссориться, что конечно же лучше травм, но тоже не айс.
Комбинированный вид
