Полезных продуктов действительно очень много, главное правильно подойти к покупке. во-первых, естественно полезными являются фрукты и овощи. очень полезно сыроедение (то есть есть овощи сырыми, потому что во время их приготовления теряется часть питательных веществ и полезных свойств). Фрукты и овощи лучше, конечно, есть со своего огорода, но если его нет, то тогда приобретать то, что нашего производства, а не импортного. Так же полезно все то, что без красителей и консервантов.
| 
Древовидный вид