Правильное питание предпологает прежде всего раздельное питание.так как белки требуют кислотную среду а углеводы щелочную.Нельзя мешать мясо и мучное.
При смешании пищеварительная система страдает,а человек не испытывает должного прилива витаминов.Исключение овощи,их можно сочетать с любыми продуктами.Молочные продукты можно употреблять только с фруктами и овощами.Всего хорошего.
|