Вполне возможно, что у Вас есть нарушения эндокринных желёз в частности щитовидной железы. Поэтому лучше проконсультироваться с эндокринологом, а если всё в порядке -то с диетологом. Ну и занимайтесь спортом, пейте больше жидкости, не употребляйте вредную пищу. Так же следите за количеством съеденного. Хочется есть - съешьте яблоко, банан, выпейте стакан кефира. Это утолит голод.
|