В последнее время не только в России, но и во многих странах мира ведётся активная борьба с табакокурением. Причины понятны, сама проблема актуальна и её решение востребовано по многим причинам для каждой страны мира и для многих курящих людей в частности. Но в России нет действенных методов устранения этой зависимости. Надписи на пачках большими буквами - смешно и банально, цены не повышают, курить можно где угодно, при этом не нарушая никаких законов и общественных норм РФ. В общем всем приходится надеятся только на себя, и активным, и пассивным курильщикам в борьбе с этой проблемой.
Возникает вопрос - как же самому постепенно бросить курить, или подготовить себя физически, а главное психологически для этого шага?
|