Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 22.01.2010, 13:41
Аватар для Dvesti
Новичок
Регистрация на форуме: 22.01.2010
Сообщений: 10
По умолчанию

В последнее время я стал каким-то вялым, стал замечать постоянную усталость. Я уже не тот что был раньше. Скажите как стать более энергичным? Какие способы достижения энергичности Вы знаете?
И бывало ли у Вас подобное?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 05.02.2010, 10:57
Аватар для Nikolavna
Местный
Регистрация на форуме: 17.12.2009
Сообщений: 1,356
По умолчанию

Пейте витаминки, кушайте фрукты, больше времени проводите на свежем воздухе и чаще проветривайте дом. Лучше рецепта пока не придумано.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 05.02.2010, 11:35
Аватар для Olja
Пользователь
Регистрация на форуме: 18.01.2010
Сообщений: 302
По умолчанию

Помню в юности, когда я жаловалась маме на усталость, она говорила: "Вовремя ложись, вовремя вставай." Чего греха таить, все мы сейчас сидим по ночам, режим дня ненормальный, питание - и говорить нечего... Я. конечно, посоветую Вам перестроить свою жизнь, но вряд ли это возымеет действие. А так - все то, что посоветовала Nikolavna: витамины, фрукты, воздух, и обязательно ФИЗКУЛЬТУРА!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 05.02.2010, 12:12
Аватар для Viktor
Пользователь
Регистрация на форуме: 28.01.2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 252
Отправить сообщение для Viktor с помощью ICQ
По умолчанию

Скажу только, что такие периоды бывают в жизни каждого. Особенно это проявляется перед днем рождения. Естественные стимуляторы Вам назвали, а к неестественным, думаю, прибегать не надо.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 05.02.2010, 12:53
Аватар для leoness
Местный
Регистрация на форуме: 24.01.2010
Адрес: Сергиев Посад
Сообщений: 429
По умолчанию

Даже добавить и не чего. Вы уставать стали потому, что приближается авитаминоз. Да и зима не располагает особо к энергичности. Скоро все наладится, к весне все расцветает, даже организм
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 09.03.2010, 15:03
Аватар для arabesk
Местный
Регистрация на форуме: 10.12.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 1,750
По умолчанию

Лучшее лекарство при упадке сил - выспаться, успокоиться и отдохнуть.
Попробуйте сделать "сухой компот". По 200 г. кураги, изюма, инжира и чернослива без косточек мелко порезать. Добавить измельченные грецкие орехи (25 штук) и все тщательно перемешайте. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 1 стол. л. в день, запивая стаканом кефира или простокваши. Эта же смесь помогает людям, которые остро реагируют на перемену погоды.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 09.03.2010, 21:29
Аватар для waffen77
Новичок
Регистрация на форуме: 31.01.2010
Сообщений: 72
По умолчанию

Стал усталым и вялым? С утреца облейся ведром холодной воды, пробеги трусцой пару-тройку км. На первый раз, может и нелегко покажется, но ничего, через пару недель хандра исчезнет. Конечно, не так просто, как выпить витаминок, но тоже помогает.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
авитаминоз, вялость, естественные стимуляторы, проветривайте, рецепт, свежий воздух, усталость, энергичность



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
У кого получается от избытка денег быть энергичным? У меня почему-то все наоборот... Чем больше денег, тем ленивее... Guest Новые вопросы и ответы 4 0 06.01.2012 19:34
Хотела бы познакомиться с симпотичным, энергичным, умным молодым человеком /от 27 до 37 лет/ для длительных отношений Guest Четвертый архив 0 09.12.2011 20:11



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.