Бессонница
 

Вчера не могла уснуть, ворочалась полночи, сегодня встала ни свет ни заря! Около 6 на ногах! Спать хочу, а уснуть не получается! Вот и шарахаюсь с 6 утра по дому=(Сейчас чувствую себя как вяленая рыба...А у вас такое было?Как заставить себя уснуть?Как вы боритесь с бессонницей?