Йога
 

Вот стало интересно..кто-нибудь когда-нибудь йогой занимался? Если да, то какой и каковы результаты, самочувствие там?...Сам практикую техники, основанные на Раджне-Йоге или с её элементами...со временем дух внутри приходит в гармонию, меняется мировоззрение...пояавляется ощущение того, что мир одно большое счастье и радость. Да так, вообщем-то и есть. Кстати, йога очнеь хороша от депрессий - расслабляет, помогает забыться и запитывает новыми силами.С уважением,Astart