Как научиться молиться во время поста?
 

Сейчас пост и я решила уделить больше в этот раз внимание духовному посту чем телесному. Когда думаю о телесном посте мысли о еде просто не выходят из головы: что можно, что нельзя - постоянно сканирую себя, а на духовное почти ничего не отсается. Может я и неправа, но я решила себя в еде ограничить от излишеств и того, что приносит удовольствие. В отношении духовного поста решила исравно молиться утром и вечером, читать каждый день Еванглие, Псалтирь. Но вот в отношении "молиться" а не просто читать молитвы трудно получается как-то. Я, конечно стараюсь вчитываться в смысл, не торопиться - но все равно это наверное какое-то фарисейство получается, делаю из-за того что просто надо? Иногда совсем не хочется молиться... Помогите советом пожалуйста.