Кальций Перед Беременностью
 

Девочки! на днях мне знакомая присоветовала пропить курс добавок для пополнения кальция в организме. Поскольку кальций плохо усваивается, в комплекс входит специальный препарат, помогающий этому усвоению, как бы "протягивающий" его через кости. продается эта штука в магазине спортивного питания, состоит из трех элементов и стоит около 900 рублей.Вот сижу и думаю - стоит или нет? Конечно, в период планирования лишним БАД не станет, но хотелось бы понять неужели наш глютамат кальция хуже?