КОНКРЕТНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ В ПОСТ
 

Здравствуйте!Перерыл весь интернет и этот форум. Не могу найти конкретные правила питания в пост.В газете было написано: - во все рабочие дни питание ОДИН РАЗ ВЕЧЕРОМ (горячая пища без масла - только по средам и пятницам) - в выходные - два раза горячая пища с маслом.Через два дня газета опубликовала календарь поста на каждый день с ссылкой на протоиерея Всеволода Чаплина. Про количество раз там ничего не сказано. По выходным дням разрешено умеренное употребление вина. А в субботу, 27 марта, разрешена икра.Как же правильно питаться в пост?Сколько раз есть?Можно ли пить чай с медом с утра?