мышечные боли
 

Недавно начала ходить на фитнес, все, вроде, хорошо, но постоянно мучают мышечные боли, уже не знаю что с ними делать. Думала, что это будет первое время, но не проходит уже второй месяц, при этом я и в сауну хожу, и разминкой не пренебрегаю ни в коем случае, пробовала после каждой тренировки лежать в ванной. Не скажу, что все это совсем бесполезно, но все равно боли остаются, и сильные. Что с этим можно сделать?