Нужна экстренная помощь! Кризис
 

Здравствуте! Мне необходимо сию же секунду настроиться на позитив! Помогите!!! Мой любимый человек в больнице. Рассказывать ничего не буду, я стараюсь не допускать вообще этих мыслей. Шанс есть, но нужно верить!!!!!!! А я хожу в депресии, два дня уже ничего не ела и не спала, только курю и плачу. Помогите, умоляю! Я знаю, что мне сйчас необходимо мысленно работать на положительный результат, но даже выполняя всякие упражнения не уходит чувство тревоги, оно захватывает все внутренности и стоит комом в горле. Как поселить в себе веру и откуда взять силы??? SOS!!!!!!!!!!!