Подскажите методику для развития памяти, внимания, стресоустойчивости?
 

Вообщем-то, хочу развивать внимательность, память и способность быстро вспоминать все. Особенно в ситуациях стресса/напряженки/перенагрузки.В основном тренировал обычными методами - к примеру перед сном вспомнить как можно больше людей кого видел когда ехал на работу.Или что за предметы лежат на столе там в таком-то кабинете.Какие еще есть рабочие методы? Особенно важно для меня быстро вспоминать и в состоянии нервного напряжения/стресса????